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Baixa Umidade Pode Agravar Doenças Crônicas

Com 12 % de umidade relativa do ar - recorde na cidade de São Paulo - registrado nesta sexta-feira, 27 de agosto, a Defesa Civil decretou pelo 5º dia consecutivo estado de alerta e voltou a preocupar a população.


O tempo seco pode provocar inúmeras complicações na saúde. Com níveis tão baixos, os efeitos são ainda maiores. Para as pessoas portadoras de doenças crônicas, a chance do problema se agravar neste momento é grande. Os asmáticos que estão livres de medicação, por exemplo, provavelmente voltaram a tomar remédios. Os diabéticos também podem ter dificuldade para manter o nível glicêmico.


Segundo o pneumologista do Hospital Samaritano, Mauro Gomes, a situação pode ser ainda mais grave. "A secura do ar pode até matar. Óbitos de causas naturais têm aumentado na faixa etária de antes dos 5 e acima dos 60 anos por doenças respiratórias e cardiovasculares"


O especialista ainda comenta o que ocorre no ambiente. "O ar concentra substâncias irritantes que afetam as mucosas expostas, ou seja, os olhos e vias aéreas. A exposição intensa a determinada substância capaz de causar as alergias, pode resultar no desenvolvimento de doenças crônicas com o passar do tempo, mesmo sendo pouco frequente."



Além da piora das doenças respiratórias, outros efeitos da baixa umidade são:

- Ressecamento de mucosas do nariz e da garganta

- Nariz entupido ou com sangramento, espirros, tosse, dificuldade para respirar, rinite e crises de asma

- Ressecamento da pele

- Irritação dos olhos por ressecamento, com vermelhidão, ardência, sensação de areia nos olhos, coceira e aumento das conjuntivites alérgicas.



O melhor a se fazer nesta época é cuidar muito bem do ambiente doméstico.

Veja algumas dicas:

- Evitar aglomerações

- Manter arejados os ambientes internos de casa e no trabalho

- Umidificar o ambiente com toalhas molhadas ou com recipientes de água

- Evitar a prática de exercícios físicos em ambientes abertos entre 10 e 16h.

- Os banhos devem ter água morna


FONTE: http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/noticias/baixa-umidade-pode-agravar-doencas-cronicas-182752-1.asp