FISIOTERAPIA

VAMOS ALONGAR!!!!

SEMPRE REALIZANDO UMA RESPIRAÇÃO CALMA!!! PUXANDO O AR PELO NARIZ E SOLTANDO PELA BOCA.

NO TRABALHO!!!

TOMANDO MUITO CUIDADO COM AS POSTURAS DO ALONGAMENTO!

Dra. Mírian (Fisioterapeuta especialista em Fisiologia do Exercício e Cardiorrespiratória)